Для подготовки к походу нужно начинать заниматься спортом не менее чем за два месяца до его начала. Подготовка сводится к повышению выносливости и укреплению мышц ног и спины. Для повышения выносливости подойдут любые кардиоупражнения, а для укрепления мышц - много видов упражнений. Запланированное заранее восхождение может стать мотивацией для регулярных тренировок.